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补充优喜贝嘉DHA可以改善孩子的注意力吗?

更新于 2018-11-7 16:27:31 1049人阅读 0人回复 显示全部楼层 只看大图 倒序浏览

发表于 2018-11-7 16:27:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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给孩子培养专注力是一种修养和品格, 是一个能高度集中某一件事情上能力,是一项非常重要的心里素质和修养。
有的宝妈可能疑问怎样才能提高自己的孩子专注力呢?下面我就教给宝妈们
训练孩子专注力的几大原则 e154002750821088-37dc5468319bfb35-9a9e6a6d10b13f3927507df994210280.jpg
把兴趣和专注力的培养结合起来;建立有规律的生活习惯;创造良好的环境以避免宝宝注意力分散;多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事;多锻炼宝宝的体质。
原则一:利用适当的奖赏,自觉提高专注力
一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子,如果你许诺他认真写字,按时完成任务之后就可以出去玩一会儿,他一定会放下心来,集中注意力认真地写字。
给孩子明确的目标,让孩子知道自己该干什么,完成任务之后适当的给与一些小奖励,这在心理学上也叫延迟满足。
孩子对活动的目的、意义理解得越深刻,完成任务的愿望就越强烈,在活动过程中,专注力就越集中,专注力维持的时间也就越长。
当然,孩子的任务不能太多,许诺孩子的事也一定要做到。
这样有目的地引导孩子从小学会关注目标,然后逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。原则二:在游戏中训练孩子的专注力
课堂上教师授课,以下哪种情况学生的注意力会更集中?
1、老师在讲台上讲课,偶尔与学生互动;
2、老师经常和学生互动,采取寓教于乐的教学形式。
答案肯定是第二个。在课堂教学中穿插游戏,让孩子在游乐中潜移默化地培养孩子的专注力,让孩子在快乐中学到知识,让孩子喜欢上学习。孩子的本性是爱玩,其实,不仅仅不仅是在课堂上,在家里,父母也可以陪孩子玩起来,寓教于乐。
原则三:结合孩子的兴趣培养专注力
兴趣是最好的老师。一些孩子按家长的要求做某些事的时候,总是应付式或心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心一致。
孩子专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。
因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
例如培养孩子阅读的兴趣,你可以利用孩子喜欢游戏的特点,给小孩子买一些关于他喜欢的游戏的图画故事书,引发孩子识字和阅读的兴趣。
原则四:充分利用孩子的好奇心
童年时期,总是充满着好奇心。许多实例证明,强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。例如有趣的玩具,让孩子去观察、摆弄,以此集中孩子的注意力。尤其对低年级孩子来说,更是如此。
原则五:创造良好的环境避免注意力分散
在训练孩子的专注力时,一个相对安静不被打扰的环境是十分必要的。例如,家长在给孩子指令的时候,记得将步骤拆解,让他一次做一件事情。协助他们把任务拆解,会让他们可以比较容易专注在完成任务上。
培养儿童专注力的方法还有很多,除了这些游戏法,还有科学合理的膳食,适当补充优质DHA等。比如多吃一些牛奶、蔬菜水果,补充优喜贝嘉藻油DHA等都是不错的选择。家长可根据自己孩子的个性特点,综合施策,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
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