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夏天吃饭没胃口?那就来碗豆豉炒饭吧

更新于 2018-8-10 21:44:47 1156人阅读 0人回复 显示全部楼层 只看大图 倒序浏览

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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-8-10 21:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    “大暑小暑,有米不煮”天热胃口差,普通的饭菜吃不下去?那看了下面这道“豆豉炒饭”之后,保证以后你绝对会有米想煮,胃口大开!

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    食材准备:
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    杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。深受大众“吃货们”的喜爱。而青椒又实属VC含量最高的蔬菜,两者相结合可以说是既健康又美味。
    首先将杏鲍菇和青椒切丁备用。
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    葱切末,鸡蛋打碎进行翻炒,盛出备用。
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    豆豉煸炒至香即可。
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    此时放入准备的青椒杏鲍菇进行翻炒。
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    生抽,老抽各一勺。
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    简单翻炒之后加入米饭,将米饭炒散。
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    再放入之前准备好的鸡蛋。
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    最后放入适量的食盐,简单翻炒之后,一道美味的豆豉炒饭就完成啦。
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    搭配水果,清茶,清爽而不油腻。
    图片13.jpg
    看完这个过程之后是不是觉得很方便呢?用米饭把你的餐桌装扮出高级感。将夏天人们常爱吃的美味而又营养的丰富的食物搭配在一起,简单又健康,可以说是夏天家家必备的主食了。
    90秒厨房,是赛普瑞斯品牌独家赞助的一档美食节目。赛普瑞斯本着“真正让消费者感受高品质、健康快捷的烹饪理念”的初心,为了让如今在快节奏生活下的忙碌奔波的人们,也能轻轻松松便能享受各种美食,去享受美食带来的美味与惬意!真真正正的因为赛普瑞斯爱上厨房,爱上生活!
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