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这些做法障碍孩子长高爸爸妈妈们不要再错下去了!

更新于 2018-8-8 11:29:56 444人阅读 0人回复 显示全部楼层 倒序浏览

发表于 2018-8-8 11:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  尽管我们得生活水平提高了很多,但是生活中还是有很多小孩子长不高。一些家长自己本身长得挺高的,但是自己的宝宝在发育完成后却比自己矮,有的甚至比自己矮很多,就像是小矮人。其实,孩子的身高,除了基因,后天有几个错误的做法也会阻碍到他长高,家长应该多多了解一下。

  错误做法一、发育前忽视宝宝身高

  现在有许多只有1.4米左右的孩子大概都是因为父母对他们身高的忽视。关注孩子的身高越早越好,特别是对遗传背景不佳(即父母身高都不很理想),或者有身高特殊意愿的宝宝而言,在他们出生时就应该开始特别关注,因为宝宝在母亲子宫内的营养及发育状况,会直接影响其出生后的生长发育。合理的营养、科学的运动和定期检查,是宝宝健康成长的重要因素。

  错误做法二、早早叫醒宝宝

  睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固,也都有良好的作用。有的家长不懂得睡眠的意义,白天宝宝在兴奋中不肯睡觉,就放任他随意玩耍,到晚上,把宝宝哄睡了,又忙着看电视或做一些白天没做完的事。这样既不能满足宝宝充足的睡眠时间,又不能给宝宝一个安静的睡眠环境,使宝宝的睡眠得不到保障,影响身体成长。所以,不要以为宝宝早睡就行,早早叫宝宝起床也是宝宝长高的一个大忌。

  错误做法三:强迫宝宝运动

  想让宝宝长得高,运动是必须的,家长应该多花一些时间去培养宝宝的运动兴趣,这样宝宝才会多运动多锻炼,自然也就能长得更高。但是帮助宝宝长高也要注意适当和适量,更要确保宝宝在运动过程中的安全。千万不要盲目地运动,不科学的运动方式只会对宝宝的成长造成无法挽回的后果。

  郑州市第二中医院医生温馨提示:孩子想长高生活中要多注意这些,爸爸妈妈在日常生活中也要多关注孩子得一些活动和身体上得变化,要多与孩子沟通有益于孩子身心健康。
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