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消灭你的卡路里给颜值加加分吧!

更新于 2018-8-7 23:26:56 484人阅读 0人回复 显示全部楼层 倒序浏览

发表于 2018-8-7 23:26:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  回首2018年,已经过去了一大半,现在也已经进入8月份了。夏季作为减肥的黄金时期,不少**们都在年初时就立下flag,说今年夏天一定要暴瘦十斤。
  当时看到在朋友圈发誓的**们,我可是被她们的自信和勇气所震撼到了,那现在的你又处在哪个阶段了呢?是已经在减肥的道路上获得成功?还是正在减肥的道路中不懈努力?亦或是早已放弃减肥,还是亦敞开肚子狂吃中?
  
  减肥可不是一个简单的过程,说说而已就永远停留在原地,离“美”越来越远。
  最近上映了一部沈腾的新剧《西虹市首富》,相信不少人都对此有所了解,剧中王多鱼因为一个素未见面的二爷,意外获得三百亿的遗产,但想要继承遗产的条件就是在一个月内花光十亿。于是穷了半辈子的王多鱼,想尽办法把这笔钱花掉,这个过程着实让观众开怀大笑。
  
  而其中也出现了一个新的名词“脂肪险”,在剧中,只要减掉一公斤就可以得到一千块钱,减的越多得到的越多,最终减掉的脂肪兑换累计金额高达20亿。这样有诱惑力的事情,一时间西虹市全城的居民们都疯狂的开始减肥。立马掀起一场全民健身的热潮。
  因为该影片火起来的插曲《卡路里》,“每次多吃一粒米,都要说声对不起……”的歌词,也让当初立下减肥flag的我们想到了自己。
  
  全民健身燃烧体内的卡路里,不仅仅是让你的体重变得更轻了。更重要的是让你保持一个健康的身体。肥胖带来的危害不仅仅是影响身材外观,行动不便的问题,最主要的是肥胖引发的一系列健康问题不容小觑,脂肪肝,呼吸问题,血管问题等等。常见的比如:
  1.血脂产生异常。肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
  2.增加脑血管疾病。肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。
  3.增加患高血压的几率。肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
  4.造成脂肪肝。大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝等等。
  
  肥胖造成的危害当然不仅仅有这四点,肥胖也会影响免疫系统,肥胖人群得病的种类和几率都比正常人高很多。那么如何减肥就是我们所需要考虑的重点了。减肥方法有运动减肥、饮食减肥、手术减肥、用药减肥等。其中运动减肥和饮食减肥都是健康合理的减肥方式,但是并不支持大家节食,而是要考虑营养均衡,不摄入过多的脂肪。
  但无论是运动减肥还是饮食减肥都需要过人的勇气和强大的毅力,不能坚持到最后的话是很容易反弹,造成二次发胖。但如今小编我就要介绍给大家一种产品,不用管住嘴也不必迈开腿就能轻松减肥的谷物老爹膳食纤维粉。
  经过小编我的亲身体验,华稼食品的谷物老爹膳食纤维粉真的是一款不可多得的良心减肥产品,百分百的澳洲进口阳光燕麦,高膳食纤维,低脂肪高蛋白,促进肠胃运动,让你躺着也能减肥。谷物老爹膳食营养粉纯天然无任何添加,全心全意做好产品,为您的健康保驾护航。
  
  它的食用方法也很简单,冷水、温水、热水都可冲泡,可搭配牛奶、水果,做为轻食代的早餐代餐,晚餐代餐皆宜。清香味甜,入口微甘。男女老少孕妇都可食用,没有任何副作用,开心减肥、轻松瘦身。
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