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节后综合症?NO,是你的职业倦怠期

更新于 2018-3-6 17:12:21 2401人阅读 0人回复 显示全部楼层 只看大图 倒序浏览

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  • TA的每日心情

    2018-3-26 14:26
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-3-6 17:12:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    春节假期已经过了快一周了,但小编却处于什么都不想干,不想工作的状态,甚至大脑都要停止思考,像葛优瘫一样,好像这个世界与我毫无关系。

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    好不容易熬到下班,跟朋友聊天也没劲,通常几句就把天聊死了。小编以为自己或许只是短期的节后综合症,应该缓个几天就能恢复了,但是,一天天过去,小编的这种精神不济的状态却越来越严重,偶然在看荐这个APP里看到一个新名词——职业倦怠,什么叫做职业倦怠,怎样才能消除这种“倦怠”呢?

    大家先来看看自己有没有这种症状:

    1、心好累
    不想干活,不想担事,什么都觉得没意思,尤其是对于要重新上班充满恐惧。

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    看到这点的时候,小编默默点头。

    2、不把自己当人
    对同事不满,对客户冷淡

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    3、我不行
    对自己的工作评价低,觉得自己什么都不行,严重怀疑自己的价值。总说“我不行”“我没用”。

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    小伙伴们,看看你中招了没?这是病,得治。
    贴心的看荐APP还推出了相关的课程帮助你摆脱这种职业倦怠,

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    首先我们需要认识什么是职业倦怠,它的定义还有给我们带来的启示。
    第二就是了解倦怠是如何发生的,一般如何体现出来。
    最后就是如何应对这种职业倦怠。
    小伙伴听到都感觉很玄乎吧,就这几个小课程就可以摆脱这种几乎每隔一段时间就会有的倦怠吗?
    小编就提前试了一下这个课程,效果很明显,现在小编工作不似之前那般懒惰,注入了满满的热情,工作起来也觉得特别得心应手,与朋友聊天也没有出现三两句就把天聊死的状况,完全“痊愈”了。
    因为课程主讲人是一位比较出名的心理咨询师——毕秋侠,相信大家都挺陌生的吧,小编也不认识,不过看看她的个人资料,会比较有说服力。

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    为了摆脱这种讨厌的倦怠,赶紧上看荐APP订购微课《教你如何缓解职场焦虑》吧,或者直接扫下面的二维码,相信你会受益匪浅的。

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    希望大家都可以元气满满的工作哦!

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