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修心养性的方法

更新于 2017-12-27 13:04:23 1146人阅读 0人回复 显示全部楼层 倒序浏览

发表于 2017-12-27 13:04:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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修心养性的方法
平心静气、气畅神融、心平气和、得意忘形。
不进功态;怎么练功?没有拳意;怎么形动?
通过内外兼修使阴阳互补,以动静结合使神形兼备。
通过功法练习一个月内,明显加强了自身的多项功能,治愈多种亚健康疾病,这种功效才叫;“养生”。
功能是身体健康的基础、功力是保障武术超常发挥的根本、练功夫就是加强人体功能功力的过程!
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