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为何产后身材依旧没有恢复?

更新于 2018-9-5 18:00:53 2029人阅读 0人回复 显示全部楼层 只看大图 正序浏览

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  • TA的每日心情
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-9-5 18:00:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    产后肥胖的苦恼困扰着许多的新晋妈妈,但是因为刚生产以后要照顾小宝宝一直都没有时间顾及自己的身材问题。所以很多母亲都会选择在产后一年的时间进行减肥。生娃后最怕什么?躺着不动!生完宝宝后,除非生产时大出血或者其他特殊情况,顺产的妈妈生完第2天就可以下床活动。恢复快的话,几天后就可以开始产后运动了。
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    适当做些产后运动,会给妈妈带来很多好处。可以帮助身体尽快恢复。让孕期变得松弛的关节慢慢复原。还有助于减少各种产后症状发生几率,比如静脉曲张、腿部痉挛等。助妈妈放松心情,减缓压力。让妈妈能暂时从宝宝的屎尿屁琐事中解脱一会儿。
    除了鲜少运动之外,产后瘦不下来,也不一定是由于营养过剩,产后的体重恢复与体质有一定关系,很多妈妈在产后吃的过补,太多太油腻,消耗不掉,就会导致脂肪堆积,因此更难恢复身材,因此产后补充营养够用就好,不必营养过剩。针对产后恢复身材这一点,小编建议可以吃一些专门针对刚生产完的孕妈体质特征的代餐粉,既能满足产后所需的营养,又能吃饱肚子,在潜移默化中慢慢恢复身材,美餐乐纤纤美营养粉就是这样一款专门针对刚生产完的妈妈们量身制作的产品,适合在产后的一个月到四个月期间食用,可以帮助妈妈们快速恢复体型,既健康又快速。
    现在德煦美餐乐美餐乐纤纤美正在苏宁众筹开展众筹活动,还有配套新品美餐乐佳乐哺,帮助产后奶水不足的宝妈们免受困扰,两者可以同时吃哦!此次众筹活动,优惠力度更大,价格更优惠!时间不多啦,赶快登陆苏宁众筹平台抢购吧!
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